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Tag: ANSIA

Pubblicato il 5 Giugno 201826 Dicembre 2020

L’ Ansia da Prestazione e la paura di fallire

Quando l'ansia da prestazione fa male e quando invece fa bene?

Di Ansia da Prestazione si sente parlare un po’ ovunque, quasi sempre con un’accezione negativa.

Siamo sicuri però che questa sensazione, seppur a volte spiacevole, sia sempre da scacciare?

In questo articolo cerchiamo di capire che cosa è l’Ansia da Prestazione, quando ci fa male e quando invece può essere utile.

Leggi tutto “L’ Ansia da Prestazione e la paura di fallire”

Pubblicato il 23 Marzo 201826 Dicembre 2020

Come smettere di Rimuginare?

Il rimuginio è un processo di pensiero disfunzionale. In questo articolo elenchiamo delle strategie utili per combatterlo

Ecco un elenco di possibili strategie per far fronte ai pensieri Rimuginativi e trovare metodi più efficaci per risolvere i problemi.

Leggi tutto “Come smettere di Rimuginare?”

Pubblicato il 23 Marzo 201826 Dicembre 2020

Ansia e Rimuginio: quando il pensiero ci intrappola.

Ansia e Rimuginio: quando il pensiero ci intrappola.

In questo articolo parliamo del Rimuginio. Spieghiamo le basi di questa strategia di pensiero e cerchiamo di capire perché è dannoso e come possiamo combatterlo.

Leggi tutto “Ansia e Rimuginio: quando il pensiero ci intrappola.”

Pubblicato il 24 Febbraio 201826 Dicembre 2020

Ansia da Separazione nel Bambino, 10 consigli per genitori

Ansia da Separazione nel Bambino, guida per genitori

Che cos’è l’Ansia da Separazione? Quando è normale e quando invece c’è da preoccuparsi? Cosa può fare un genitore per sopravvivere a questo periodo?

Leggi tutto “Ansia da Separazione nel Bambino, 10 consigli per genitori”

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