5 giugno 201814 giugno 2018

L’ Ansia da Prestazione e la paura di fallire

Quando l'ansia da prestazione fa male e quando invece fa bene?

Di Ansia da Prestazione si sente parlare un po’ ovunque, quasi sempre con un’accezione negativa.

Siamo sicuri però che questa sensazione, seppur a volte spiacevole, sia sempre da scacciare?

In questo articolo cerchiamo di capire che cosa è l’Ansia da Prestazione, quando ci fa male e quando invece può essere utile.

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23 marzo 201826 marzo 2018

Come smettere di Rimuginare?

Ecco un elenco di possibili strategie per far fronte ai pensieri Rimuginativi e trovare metodi più efficaci per risolvere i problemi.

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23 marzo 201830 maggio 2018

Ansia e Rimuginio: quando il pensiero ci intrappola.

In questo articolo parliamo del Rimuginio. Spieghiamo le basi di questa strategia di pensiero e cerchiamo di capire perché è dannoso e come possiamo combatterlo.

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24 febbraio 201824 febbraio 2018

Ansia da Separazione nel Bambino, 10 consigli per genitori

Che cos’è l’Ansia da Separazione? Quando è normale e quando invece c’è da preoccuparsi? Cosa può fare un genitore per sopravvivere a questo periodo?

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